饮食不规律是肾结石的诱因!

饮食不规律是肾结石的诱因!现代人的生活水平有了质的提高，特别是对饮食的寻求和要求越来越高，但是大家在吃东西的时候很随便，没有规律，无控制，由于长时间的饮食不规律，在加上饮食结构的不公道，很容易致使肾结石的产生，所以平时就要养成良好的生活习惯，让生活更美好。

肾结石是1种多发的肾病，这跟人们生活水平的提高及饮食习惯有着密切的关系，也就是说饮食无规律易惹上结石。随着我国人民生活水平的提高，人们的饮食与生活模式产生了变化，吃得好而运动少，造成脂肪的过量储存，极易构成结石。另外，环境的恶化，水质的污染也是很重要的缘由。

结石是否是吃进去的?希望患者正确了解，更好的摆脱结石的困扰。

人体怎样会长结石呢?这石头是不是是吃进去的?医生介绍说，结石的构成根源是扑朔迷离的。但最近几年来1些学者认为，结石的构成与饮食营养有着非常密切的关系。在欧美及1些发达的国家和地区，结石的病发率明显增高，其缘由之1就是大量摄取动物蛋白、糖和脂肪。有资料表明，素食的人病发率比1般人低很多。女性素食者较多，结石的病发率自然要比男性病发率低。

为何摄取动物蛋白、糖和脂肪过量，会导致泌尿结石病发率增高呢?原来泌尿系结石，大多是含钙结石，其成份大多数为草酸和尿酸，是尿中常见的晶体，这些晶体在正常的情况下在尿里呈溶解状态，饮食不规律是肾结石的诱因!，而在过量时容易沉淀下来构成结石。如果人体摄食大量的动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，并对肠道吸收钙起促进作用，摄食过量的脂肪则可增加尿中的草酸盐。可见，摄取过量的动物蛋白、糖和脂肪，会促进泌尿结石的构成。

而目前夜生活频繁、长时间吃了夜消睡觉、不吃早餐引发结石病的人愈来愈多，饮食不规律是肾结石的诱因!。吃过夜消后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，长此以往就会构成尿结石。不吃早饭则会致使胆汁长时间淤积在胆囊而与肠道构成结石。这两种不良生活习惯是结石病多发的缘由之1。

肾结石的养成不是1日两日久可以的，它是人们在平常生活饮食中由于各种恶心渐渐积累致使的。饮食结构，饮食习惯，和饭后的运动都是与肾结石有着密不可分的关系，养成良好的生活习惯，是正确阔别肾结石的关键。

饮食不规律是肾结石的诱因!相信通过上面的介绍，让您有了1定的了解，让您更好的摆脱肾病的困扰，生活幸福，选择正规的肾病医院进行医治，祝您早日康复。